Arcápolás a mindennapokban

A rohanó hétköznapokban sokszor nehéz időt találni önmagunkra, és a munkához, elintéznivalókhoz bizony az énidőből vagyunk hajlamosak elcsípni. Ezeket a lopott perceket olykor a mindennapi rutinból vesszük el. Az arcápolás rituáléja is megsínyli a feszült tempót, hiszen megspóroljuk a hámlasztásra, vagy az arcmaszkra szánt időt. Érdemes tudatosítani, hogy a stressz és a változékony időjárás eleve megterhelést jelentenek a bőr számára. Sokkal jobban oda kell figyelnünk a megfelelő hidratálásra, tisztításra és táplálásra.

Hogyan válogass az arcápoló termékek között?

Először is meg kell határoznod a bőrtípusodat. Alapvetően öt bőrtípust különböztetnek meg: a normál, zsíros, vegyes, problémás és érzékeny típusokat. A normál bőr ritkább, puha és telt, a pórusok alig látszanak. A zsíros bőr esetén a pórusok nagyok és telítettek, tapintásra olajos. A vegyes bőr a T-vonalon (áll, orr és homlok) inkább zsíros, pattanásokra hajlamos, míg a többi részen normál. Esetleg száraz és kissé érdes. Az érzékeny bőr hajlamos kipirosodásra, irritálja a hideg, szélsőséges időjárás. Nagyon alaposan meg kell válogatni az alkalmazott kozmetikumokat. A szintetikus anyagok, illatszerek többnyire szárítják. A problémás bőrön jól látszanak a pórusok, pattanásokra, mitesszekre hajlamos, illetve gyakran jelennek meg rajta gyulladások is. A problémás bőr hátterében számos ok állhat, lehet, csak az életmódon kell változtatni, de lehet, hogy hormonális, esetleg felszívódási zavar áll fenn, amit mindenképpen kezelni kell.

Fontos a személyre szabott arcápolás

A bőrtípus meghatározása után – amelyhez a fentiek csupán kiindulási alapot nyújtanak, érdemes felkeresni egy bőrgyógyászt, vagy kozmetikust is. Főleg, ha problémás a bőröd – már egy lépéssel közelebb állsz az saját, személyre szabott rutinod kialakításához. Az arcápolás mindenképpen egyénre szabott procedúra, hiszen nagyban befolyásolja a bőr típusán kívül a kor, az életmód és -ritmus, valamint nőknél a smink is. Más arcápoló termékekre van szükség húsz és negyven évesen akkor, ha valaki minden nap intenzíven sminkel, vagy csak alkalmanként és keveset. A kozmetikumok kiválasztása során ezeket mind mérlegelned kell. Tudatos vásárlóként azzal már valószínűleg tisztában vagy, hogy az összetevők között melyeket kell kerülnöd az egészséged érdekében. A parabének, a kőolajszármazékok, az SLS, a szintetikus tartósítószerek és illatanyagok nincsenek jó hatással a bőrre. Az érzékeny bőrön akár allergiás reakciókat is okozhatnak. A 7scents a természetes arcápolás híve, ezért az általunk forgalmazott kozmetikumok között nem találsz olyat, amelyiktől tartanod kellene ilyen szempontból.

Mit tartalmazzon az arcápoló csomagod?

Az arcápoló termékek útvesztőjében könnyű eltévedni. Rengeteg márka számtalan terméke kínál csodás bőrt, ígéri, hogy eltünteti a ráncokat, vagy segít megelőzni a pattanások kialakulását. Ahhoz, hogy el tudj igazodni ebben a labirintusban, érdemes szem előtt tartani az arcápolás szentháromságát, azaz azt a három lépést, amelyet minden reggel és este végre kell hajtanod a tiszta arcbőr és a megfelelő hidratálás érdekében. Ez a három lépés pedig a tisztítás, a tonizálás és a hidratálás. Ezeknek megfelelően kell összeállítanod a szettedet is, kedvenc kozmetikumaidból.
A tisztítás fázisához olyan sminklemosó vagy micellás víz ajánlott, amely hatékonyan távolítja el a sminket, a port és a különböző szennyeződéseket az arcbőrről. A bőr típusának megfelelően válogathatsz sminklemosó tej, vagy zselés, esetleg folyékony állagú termékek között. A micellás víz minden bőrtípus számára jó választás lehet, főleg, ha a micellákon kívül például virágvizet, esetleg más aktív összetevőket is tartalmaz.

Sose feledd: a tonizálás nagyon fontos

A tonizálás lépcsőfoka egy kiváló minőségű arctonikot igényel, amely fertőtleníti a bőrt, összehúzza pórusokat, valamint eltávolítja a tisztítás után hátramaradt szennyeződéseket.
A hidratálás nélkülözhetetlen kelléke egy összetett arckrém vagy arcbalzsam, amely mélyen táplálja a bőrt, segít megőrizni a faggyútermelés és vízháztartás egyensúlyát, valamint természetesen védi a bőrt. Nagyon fontos, hogy a számodra megfelelő arckrémet válaszd, hiszen egy jó kozmetikum számos problémára megoldást jelenthet, vagy hasznos segítséget nyújthat a megelőzésben is. Érdemes két arckrémet alkalmazni, egyet éjszakára, egyet pedig nappali krémként a smink alatt. A két kozmetikum másféle szerkezettel és felszereléssel rendelkezik a leghatékonyabb ápolás érdekében. Továbbá, a szemkörnyék érzékeny bőrére használj külön szemkrémet, amely csökkenti a sötét karikákat, illetve segít megelőzni a ráncok kialakulását!

Kiegészítő kozmetikumok a makulátlan arcbőrért

A háromlépcsős alaprutinon kívül érdemes hetente egyszer egy nagyobb tatarozást is elvégezni, alaposan feltöltve tápanyagokkal a bőrt. A tisztítás, tonizálás és hidratálás állomásait minden nap kétszer végezzük, de időnként illessz be hámlasztást, arcmaszkot, szérumot is.
A tisztítást követően heti egyszer (gyakrabban nem ajánlott) használj hámlasztó kozmetikumot, amely segíti az arcbőr megújulását, eltávolítva az elhalt hámsejteket. Ma már megkülönböztetünk fizikai és kémiai hámlasztókat is. Az utóbbiak többnyire gyümölcssavakkal dolgoznak, kicsit nehézkes kiigazodni az egyes hatóanyagok között, ezért mindenképp kérj segítséget szakembertől, mielőtt bevásárolsz! Ha azonban egyedül szeretnél biztosra menni, a fizikai hámlasztó, azaz az arcradír lesz a barátod. Óvatosan masszírozd át vele a tiszta, nedves arcbőrt, a nyakat és a dekoltázst is. Ezt követően tegyél föl egy arcmaszkot, amely így sokkal könnyebben bejuttatja a tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat a bőr legmélyebb rétegjeibe is.

Tonizálás minden nap, de nem kell mindig ugyanúgy

Az arcmaszk eltávolítását követően mehet a tonizálás fázisa a megszokott rendben. A hidratálás részeként pedig bátran használhatsz arcszérumot is, amely egy rendkívül komplex termék, tele hasznos összetevőkkel. Az arcszérum molekulaszerkezete lehetővé teszi, hogy mélyen a bőrbe hatoljon, és oda is eljuttassa a tápanyagokat, ahová az arckrém sűrűsége miatt nem képes. A szérum azonban önmagában nem elegendő a hidratáláshoz, használata után nyugodtan jöhet a kedvenc éjszakai krémed. Igény esetén párhuzamosan több szérumot is használhatsz – főleg vegyes bőr esetén szokták ajánlani, hogy az egyes területek bőrtípusának megfelelő szérumot alkalmazzuk a maximális hatás érdekében.
Az arckezelés végén ne feledkezz meg az ajkakról sem! Az arcradírt egyébként alkalmazhatod az ajkakon is, hiszen élénkíti a vérkeringést és eltávolítja az elhalt hámsejteket az ajkak vékony és érzékeny bőréről is. A hidratálás azonban nem maradhat el, használj tápláló ajakbalzsamot, amely nem csak bársonyosan puhává varázsolja az ajkakat, de megvédi a külső hatásoktól is.